Aanbieding!

Nekmassagekussen (4 Onverwachte Dingen Die U Elke Dag Doet Die U Nekpijn Bezorgen)

21.95 12.49

Nekmassagekussen (4 Onverwachte Dingen Die U Elke Dag Doet Die U Nekpijn Bezorgen) bestellen? Wij hebben deze nu in de aanbieding!

Bestellen

Beschrijving

Nekmassagekussen (4 Onverwachte Dingen Die U Elke Dag Doet Die U Nekpijn Bezorgen) bestellen?

Omschrijving

Nek massage kussen

(4 Onverwachte Dingen Die U Elke Dag Doet Die U Nekpijn Bezorgen)

Als u regelmatig nekpijn ervaart die gewoon niet verdwijnt, is het mogelijk dat delen van uw dagelijkse routine hieraan bijdragen zonder dat u het doorheeft. Hier zijn een paar onverwachte dagelijkse activiteiten die uw nekpijn mogelijk verergeren!

Voorkom dat je je nek nog meer pijn doet door te leren over de 4 dingen die je doet die je nekpijn verergeren!

(Niemand verwachtte # 2!)

*********************************************

1. Uw slaaphouding

Het is gemakkelijk om de impact van je slaaphouding te onderschatten, maar uren in één houding doorbrengen zal ongetwijfeld effect hebben op je lichaam. Kussens die te hoog of te plat zijn, kunnen betekenen dat uw cervicale gewrichten aan het einde van hun bereik zitten in te veel flexie of extensie. Daarbij betekent slapen op uw buik vaak dat uw thoracale wervelkolom in extensie is vergrendeld en dat uw nek volledig is gedraaid. Simpel gezegd betekent dit dat je gewrichten meer belast worden dan nodig is. Door de ideale slaaphouding kan uw wervelkolom zijn natuurlijke rondingen behouden.

2. Uw dagelijkse woon-werkverkeer

Velen van ons zorgen ervoor dat onze werkplekken ergonomisch zijn ingericht om de hele dag stress en spanning te verminderen. Weinigen van ons nemen dezelfde overweging als het gaat om autorijden. In feite kan de set-up van uw auto net zo belangrijk zijn als uw bureau, vooral als u elke dag meer dan 30 minuten moet rijden. De juiste instelling van uw auto kan betekenen dat u minder moeite hoeft te doen om te rijden en minder vaak uw hoofd moet draaien om het verkeer te controleren.

Als u ervoor zorgt dat uw stuur, stoel en spiegels correct zijn afgesteld, kan dit een verschil maken in uw houding en misschien zelfs nekpijn en hoofdpijn verminderen. Als je merkt dat autorijden je pijn nog steeds beïnvloedt nadat je deze wijzigingen hebt aangebracht, probeer dan het openbaar vervoer te nemen of om de dag te fietsen.

3. Uw vrije tijd

Velen van ons komen tot rust door aan het eind van de dag tv te kijken of op onze laptops te zitten. Uw positie gedurende deze tijd kan iets zijn waar u echter weinig aandacht aan besteedt. Als u omhoog kijkt om een scherm aan de muur te zien of naar beneden kijkt naar een klein scherm of een laptop, kan dit druk uitoefenen op de bovenste structuren van de nek. Neem een paar minuten de tijd om na te denken in welke houding u zit voordat u gaat zitten kijken naar een serie en kijk of u de hoogte van uw scherm kunt verlagen of iets kunt verhogen zodat uw nek in een neutralere positie kan staan.

4. Uw trainingsroutine

Elke activiteit die langdurige posities of herhaalde nekbewegingen vereist, kan bijdragen aan nekpijn. Fietsers kunnen vastzitten in de nekverlenging terwijl ze vooruitkijken en zwemmers met een borstslag kunnen ook een overmatige nekverlenging hebben. Freestyle zwemmers met verminderde thoracale of nekrotatie kunnen moeite hebben met roteren tijdens het ademen, wat na verloop van tijd pijn en ongemak kan veroorzaken.

 

Heeft u nog steeds nekpijn? Ons nekmassagekussen geeft een comfortabele en effectieve massage die speciaal is ontworpen om een aangenaam gevoel van welzijn en ontspanning in het nekgebied te geven, de bloedsomloop te verbeteren en stress en nekpijn te verlichten. Het kan ook op andere delen van het lichaam worden gebruikt, zoals schouders, benen, armen, enz.

Specificaties:

  • Gemaakt van elastaan en fleece

  • Ergonomisch ontwerp

  • Zacht en flexibel

  • Makkelijk te gebruiken en te hanteren

  • 2 trillingsniveaus

  • Uit / trilling 1 / trilling 2 – knop

  • Verlicht stress, nek- en gewrichtspijn

  • Verbetert de bloedcirculatie

  • Ca. afmetingen: 85 x 11 cm

  • Werkt op batterijen (2 x AA, niet inbegrepen)

  • Verpakking en handleiding in 24 talen (Engels, Frans, Spaans, Duits, Italiaans, Portugees, Nederlands, Pools, Hongaars, Roemeens, Deens, Zweeds, Fins, Litouws, Noors, Sloveens, Grieks, Tsjechisch, Bulgaars, Kroatisch, Slowaaks, Ests , Russisch en Lets)

Merk: Innovagoods

Nekmassagekussen (4 Onverwachte Dingen Die U Elke Dag Doet Die U Nekpijn Bezorgen) bestellen? Wij hebben deze nu in de aanbieding!

> Bestel nu!